whyamy

今天跑歨時

看到一個伯伯帶著一根棍子散步

所以

我心裡就想

那麼

防狼噴霧氣不用帶了

我帶根棍子就可以禦敵

哈哈哈

果然是異想天開

邊想那畫面邊笑



後來還幻想

會不會其實伯伯是壞人

我走過他身邊時

他會攻擊我

神經病阿我

又亂七八糟想些有的沒有的



今天看到一隻超可愛的小狗

白色的

應該是馬爾濟思

超超超超超可愛

超超超超超小隻

短短腿跟在主人後面追著跑~~~~~~

可愛到不行

經人提醒

跑步不用求快

慢慢跑就好

跑得太激烈反而不好

而且沒辦法跑久

就像佑小怡說的

至少須持續30分鐘以上才有效

所以

我今天就"慢慢慢慢慢慢跑"

呼吸調順了

不那麼喘

所以 今天持續跑了25分鐘

加上走路的時間差不多45分

慢慢持續進步中

^^

不過

我還是好想帶mp3一邊聽歌一邊跑

但這樣不曉得會不會有點危險

警覺性會因為音樂的干擾降低

其實

今天接近九點半時

人已經很少了

每次走到人少的地方

就開始懷疑起帶mp3是否是個錯誤的決定

當然 目前我還沒這樣作~~~~~~

女人阿~~~

衣櫃總少一件衣服

搭衣服時呢又總少一雙鞋

然而

站上體重計

顯示出的數字卻總多了那麼幾公斤

(還不只是一公斤喔)



永遠不會滿足的拉



曾經聽一個男性友人說~~~~~

減肥呢

對女人來說永遠只是個口號

對男人而言呢

哈哈

則是個笑話

同事送我的鏡子

他說 因為上面的貓咪像我

眼睛咪咪的笑

但是 不完全像

因為貓咪是很靈敏的

不像我走路會跌倒

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然後說 可惜十二星座沒有貓

否則 我應該歸類到那裡

但 獅子也可以算貓科動物了



如果沒記錯

好像瓊小慧也說過這樣的話

說我懶懶的時候像貓咪

大學時

有次和同學深夜走在她們校園裡

四周無人

突然

她認真的問了我

如果

此時有個人從旁邊衝出來

我第一個動作要怎麼反應

然後

嚴肅的告訴我

不是再開玩笑

我說~~~跑阿~~~~



昨天

當我把這件事告訴同事時

我跟他說

好顯 跑步時不是穿高跟鞋我還能跑

他接著問我

那~跑不過時~要怎麼辦

恩~~~~我說 那就用手肘往後打

那 打不過怎麼辦

哇勒

這個麻~~~~問倒我了

所以 最後他們給的建議是

直接攻下體

不過 要踢準

不然 就慘了

要不就用鞋跟踩腳

但布鞋沒鞋跟 沒用



但昨天跑步時突然想到一個問題

壞人會不會等在旁邊

等我跑累沒力氣時才動手阿

當我把這想法告訴我同事時

他馬上一副快昏倒的模樣~~~~

妳在想什麼阿

他不會那麼無聊還等在旁邊等你跑累

男女生天生上的差別他本來就會贏你

哪需要等妳跑累

而且 妳累時 如果旁邊一堆人他也無從下手

他會挑沒人的時候



哈哈 說的也對喔~~~

我怎沒想到這一點

跑步運動進行第二天

今早一起床

又酸又痛

標準太久沒運動的症候群

這讓我有點疑惑

這不是應該出現在第一天運動的隔天嬤

(好像有點繞舌)



昨天

有點體力不濟

走了一圈暖身後

只跑了三圈就喘到像要休克

再走兩圈休息後

跑了兩圈

這時不再那麼喘了

但腳卻酸到快提不起來



這讓我想到

之前練球被操到攻擊封網跳不起來

接殺球小球時

球過來了

看得到落點腳卻動不了

整個人呼吸困難嚴重到像快掛了

每次練完球

酸痛會持續一兩個禮拜

因為沒持續一直運動

休息一段時間不再痛了

接著又練球

隔天又酸痛

週而復始

像是被詛咒般的週期性循環



現在

加上每個禮拜三天的跑步

持續運動的情況下

這情況應該可以改善了吧



昨天

經人提醒

我才知道

原來 我跑步時的呼吸方式是錯誤的

難怪~~~~

正確呼吸法應該是"吸吸呼"

而我竟然記錯採取"吸呼呼"的方式

烏龍勒

好顯第二天就發現~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

昨天晚上開始我的跑步運動行

希望這次不再是三分鐘熱度

打算一個禮拜跑三天

因為怕膝蓋受不了

記得大學時

和靖小茹

跟所有人誇下海口

打算每天宿舍一開門後

進行我們的清晨跑步

結果

只維持了一天

不是我們偷懶爬不起來

而是

跑完一天後

隔天起床

我的膝蓋痛到幾乎沒辦法走路

只好中斷

昨天

本來打算先散散步

緩和一下也算暖暖身

但是 因為對環境不熟

剛好看到一個阿伯從我旁邊跑過

於是 我也跟著跑在後頭

因此

我先跑了15分鐘

接著走路20分鐘

回到家 才開始擔心

會不會因為我的衝動

再一次因為腳痛而.....

好顯

今天早上起床

除了有點點腳酸

幾乎沒任何異樣

大師~ :所謂辣妹有分二種

大師~ :穿的辣 還有本身就帶辣的

大師~ :-.-

Amy~ :真是抽象阿

Amy~ :那請問 我算哪一種

大師~ 說:氣質妹也可以穿的很辣但是這樣叫性感

大師~ 說:本身帶辣的......我只知道很多人喜歡吃辣

大師~ 說:妳是指呆閔還是傻閔？或是雅閔？

大師~ 說:-.-

大師~ 說:呆閔是天真型 、傻閔是可愛型 、雅閔嘛~~~

大師~ 說:~~~~~~~~~

大師~ 說:天真可愛到不行..滿意 這答案嗎

Amy~ :哈哈哈 我該說你狗腿嬤

Amy~ :不過 滿意到極點

Amy~ :(心花怒放中)虛榮的女人

大師~ 說:女人都愛聽啊

大師~ 說:女人就算知道男人是騙她的~她也想聽

Amy~ :原來你是挑好聽的說阿

大師~ 說:不是啦~_~

Amy~ :那~~~~~~~~~~~我想聽實話

大師~ 說:-.-

大師~ 說:還是上面那些啊~

大師~ 說:女人都是再聽過了以後~再詢問說~你說看看實話

大師~ 說:怎麼都一模一樣啊

Amy~ :哈哈哈哈哈

Amy~ :因為我是女人阿

大師~ 說:男生的回答也很制式啊~~就跟前面的一樣啊

大師~ 說:然後就會再重覆一次

Amy~ :這叫什麼

大師~ 說:天真可愛到不行

Amy~ :一個願打一個願哀

大師~ 說:女人~~就繼續心花怒放中...

大師~ 說:-.-

大師~ 說:這樣好嗎-.-

Amy~ :好~怎麼不好

Amy~ :反正 我如果繼續問 我要實話

Amy~ :你就會說 這就是實話

Amy~ :然後

Amy~ :此段對話就會是一個循環

Amy~ :循環個不停

Amy~ :循環個沒完沒了

大師~ 說:永遠沒有答案啊!!

Amy~ :真是有夠白癡的對話

大師~ 說:但是也有例外的耶

Amy~ :說說例外

大師~ 說:呆閔就是呆呆的類型，傻閔就是傻傻的類型~~~雅閔~~又呆又傻的類型....

大師~ 說:..................

大師~ 說:我是舉一個笨蛋才會說的啦-.-

大師~ 說:阿勒~~冷掉了

Amy~ :哈哈哈哈哈

Amy~ :然後 從此這個人 就完全打入冷宮了是嬤



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基於保護當事人緣故

再來

為了往後還能聽聽他那套所謂男人與女人

千古不變相處法則的精闢理論

就姑且將他化名為大師拉~(狗腿一點準沒錯)



這是今天和一個朋友聊天的對話

我只能說

女人麻 就愛這一套

還真是一個願打一個願捱阿

然後

再一次證明

我果然愛聽好聽話............

附註一點

據說此人是朋友眼中的把妹大師

有興趣認識的

不管男生或女生

請撥09xx-xxxxxx與雅閔聯繫

或者要在此回應也行

我會為你們作進一步的認識

^^

因為要上課的關係

每天回到家的時間

大約快八點

騎在路上

很明顯感受到天氣轉涼

穿了兩件外套還不夠

最近正在思考

該再加哪個防備

或許 換件外套也說不定

否則

只能龜速 蜷曲著身體慢慢騎回家



今天早上

雖然太陽一樣明亮

但溫度已下降許多

有點寒意

很有冬天要來的感覺

大棉被可以拿出來了



冷冷的天

蓋著暖暖的被子

很好睡

^^

大學時住宿

雖然床不大

但我仍然在床上堆了三件被子

喜歡那種被一堆棉被圍繞的感覺

很溫暖

也很有安全感

今天同事拿了塊蛋糕給我

順便在那吃了幾口

閒聊一下

突然~

後面傳來開門聲

原以為是她們經理回來了

轉頭打算打個招呼

結果~~~~~~~~~~~~~~

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一轉頭

愣住

是............











董事長



頓時氣氛凍結了一下

尷尬

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