昨天晚上開始我的跑步運動行

希望這次不再是三分鐘熱度

打算一個禮拜跑三天

因為怕膝蓋受不了

記得大學時

和靖小茹

跟所有人誇下海口

打算每天宿舍一開門後

進行我們的清晨跑步

結果

只維持了一天

不是我們偷懶爬不起來

而是

跑完一天後

隔天起床

我的膝蓋痛到幾乎沒辦法走路

只好中斷

昨天

本來打算先散散步

緩和一下也算暖暖身

但是 因為對環境不熟

剛好看到一個阿伯從我旁邊跑過

於是 我也跟著跑在後頭

因此

我先跑了15分鐘

接著走路20分鐘

回到家 才開始擔心

會不會因為我的衝動

再一次因為腳痛而.....

好顯

今天早上起床

除了有點點腳酸

幾乎沒任何異樣












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