因為要加強守備動作

所以 今天練習重點"地板動作"

也就是在地上撲來撲去

太久沒練習

再加上以前練習也是在墊子上

所以 要直接硬生生撲在地板上

心裡~真的有障礙

動作沒辦法作確實

也沒辦法正確

不正確的結果就是~撞的更慘

練完球後

小腿 竟然淤青了

點點塊狀的淤青 看起來有點小噁心

小腿上的淤青還好

因為是撞在"肉"上(哈 說起來有點好笑)

腰上的淤青 可就~~~~

那塊凸出來的骨頭(應該是髖骨吧???)實在是~痛阿



一樣 我的發球還是不穩

兩場比賽 兩次發球

-- 都沒過

實在是一整個悶阿~~~~

天阿 障礙真嚴重



下禮拜 要到弘光去和幾個隊伍友誼賽

連續四場

希望可以有好狀況~~~












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whyamy

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留言列表 (2)

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  • viv1021
  • COMMENT:
    〝地板動作 〞---->您需要〝頭轉 〞嗎???

    許久未見妳.....功夫又進步不少了喔!!

    改天再來使出一招傳說中的〝迴旋踢 〞來瞧瞧吧.....
  • amy7182
  • COMMENT:
    真的很冷ㄟ你~~~(不好笑)
    -----
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