上禮拜六練球時,因為要練習守備

訓練救球跑動的步伐及反應

練球方式以教練為中心

一個人接球,球點位置360度旋轉

也就是球落下的位置逆時針方向變動

首先是學妹

教練會拋小球殺球要不就是把球拋遠遠要我們去救回來

整整轉了兩圈

我在旁邊看到傻眼

哇勒~~~~~~不是吧

我沒這樣練過,小緊張

因為接下來第二個要練的是我

在旁邊看到傻眼的我,不停的跟隊友說

ㄟ~~~學姊體力差,是不是只要一圈就好

看到學妹跑到快虛脫的樣子

我說,我可能半圈就不行了

而且,那個禮拜都沒去跑步,體力一定很差

她說~~~放心

教練近距離的殺球,球都不強

所以待會不要怕

而且,妳要相信他的控球能力,放心放心



沒想到輪到我時,大概只轉了五分之一圈

連四分之一都不到就閃到一邊休息了

是我體力不行嬤

哈!不是

是~~~頭被打到

而且,騙人,近距離殺球還是很猛

因為不停的小球前進後退接殺球

猛轉圈圈的結果是~~~我頭已經暈了

所以,那顆殺球過來時,我人還在暈眩中

球速太快,只來的及看到球過來了

身體根本來不及閃,只有頭來的及反應要側一邊

然後就~~鐺鐺 k到



我只能說~~~

好顯,打到側臉

要不,本來鼻子已經不高的我

就要變扁扁鼻了

--



當下有點暈

不過,稍微休息一下,就沒事了



只不過,練完球回家後

一直到現在,膝蓋還在痛

不知道是我肌力不夠

還是跳起來落下的姿勢錯誤,膝蓋沒做緩衝

所以,所有的衝擊力量都集中在右腳膝蓋

總之,腳痛到不行

一直到現在,走路還稍微有點一跛一跛的

因為伸直會痛



頭沒事,腳卻出問題

所以,這一兩天

也不能去跑步拉,要讓腳好好休息一下

(絕對不是偷懶)

否則,這禮拜的練球,我也不用去了
















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Dear all~~~

就是這套衣服拉

被老師批說不合秋季裝扮

除了髮型不一樣

那時候是直髮

其他的 都是原汁原味

各位

給我評評理吧

這...這樣打扮

在秋天

過熱嗎???



我都不嫌熱了

老師卻在旁邊"話休"........

真是無言到極點

--












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  • Nov 24 Fri 2006 12:18
  • 無奈

哀~~~~~~~~

我覺得這種感覺很不舒服

看到時 一整個悶

哪裡出了問題 我不曉得

原本好好的感情卻成了這樣



我很重朋友的

我也曾有過這樣的感覺

所以我極力避免讓我很重視的人有同樣的困擾

我不懂 在我很小心翼翼處理這些問題時

卻發生這樣的情緒

左思右想

到底哪裡出了問題

除了一頭霧水

還是一頭霧水



最近因打球的關係

與許多同學漸漸聯絡頻繁

其實 當初選擇不同的路發展時

那樣曾經很緊密的感情漸漸淡去時

曾有一度 我很失落的



不過 最近

我們一起練球

相約一起看電影

說好一起去逛街

一起做手工藝

一起計畫出去玩

一起...

一起.....

一起.......



這段友誼可以在幾年後重新再這樣接上

那種開心與感動是很難形容的



在我一邊高興這邊這段感情重新拾回

那廂友誼卻已悄悄起了變化

我不知道這樣的情況會持續多久

我只知道

現在的我 心情有點低落



我知道 這樣的情緒也不是你願意

.......................

算了 就讓時間去解決吧

不管如何

你永遠都是我很重視的朋友

我能作的 也只有如此了

其他的 就看我們緣分夠不夠多了..........




















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公司執行長是個日本人

大多時候待在大陸廠

有時回台灣時

辦公室就設在我們部門

如果有什麼需要

通常 他都會找我

跟他溝通時 都是中英文加比手畫腳

有時靠紙筆



雖然最近在學日文

不過 我日文還在初學階段

很破...

剛好 有個同事日文稍有底子



今天 執行長過來告訴我

他禮拜一要過去大陸

接著 說了一個中文單字

然後...表情為難的看著我

我以為 他不曉得要怎麼表達接下來的話

所以 請他等一下

直接帶他過去找那個同事

請他說日文就好

沒想到.......................



I go out now....



他竟然說英文

我的天阿

笑到不行

那跟我說就好啦



害我被虧到不行

我說 如果日文老師知道我這麼處理

一定會捶心肝

因為我試都沒試

直接放棄請別人翻譯

^^














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我難得心情不好?



其實 是我掩飾的好

^^



謝謝你拉

在我心情低落時

努力想謎語笑話給我轉移注意力

雖然 我很不給面子的直接說"不好笑"

不過 心情真的比較好了

可以帶著愉快的心情睡覺去了



晚安了 各位~~~~~~~~~~~














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最近

有朋友問

我怎麼都沒在寫文章了



其實 有拉

只是 某些心事

只寫給自己看

純粹發洩

所以 就沒公開了

就當作個人的小秘密~~~~~~~~~~~














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上禮拜帶妹跟弟去吃Friday

好吃!

不過 室內昏暗的光線

讓所有照出來的照片全都紅紅暗暗的

這張照片

是朋友幫我處理過的



暗暗時看不太出來

處理過後反而看出"笑得很不自然"

手上還纏了早上去捐血的彈性繃帶

一整個好笑

本來想請朋友順便幫我修掉的

(原以為他會幫我加個小花小草遮掉)

沒想到 因為纏的太緊

修過後反而像骨折

只好作罷



(老實說 這張臉還真圓)
















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兩天賽程結束

順利抱回冠軍獎座

雖然

我只是個小小兵---自由球員

不過 還是特開心的

^^

等教練把照片放上家族

再讓大家看看

不過 大太陽底下汗水淋漓

打球時瞬間拍下的動作通常不會太好看

看她們之前打縣運的照片

老實說 攻擊時跳起來殺球的動作

十張裡有八九張---小小逗趣(好聽一點的講法)

不過 也還好

反正 我不能攻擊

只有挨打的份

所以 也不會有這樣的照片出現







替大家補充作說明

自由球員定義:



國際排總會在1996年世界女排大獎賽中試驗一新規則,稱為自由球員(Libero Defensive Player)。

自由防守球員之功能在於以加強防守達到平衡攻守之效。



自由球員之規則如下:

1.各隊之自由球員以二人登錄為上限。

2.一隊在比賽時只能有一位自由球員在場上。

3.自由球員必須身著與其他同隊球員明顯不同顏色之球衣。

4.自由球員之替補不計入普通球員之替換次數(不登錄)。

5.自由球員之替補必須於一球落地之後至第一裁判發球哨音響起前完成(教練無須請求自由球員之替補或使用號碼牌);

並只限於替換同一人,且同一自由球員之替換至少須以一球之往返為間隔(即一次死球)。

6.記錄表須註明自由球員。

7.自由球員不得列於輪轉表上,但可於比賽前替換上場。

8.自由球員之輪轉只限於後排。不得發球或輪轉至前排,並不得攔網或企圖攔網。

9.如球的位置高於網高,自由球員不得於場上任何位置將球處理過網至對方場地。

10.如第二傳球為自由球員於前排以高手拖球傳出,則第三球攻擊高度不得超過網高。

11.自由球員不得為球隊隊長。

(參考網址:http://www.socialwork.com.hk/sport/volleyball/ibero.htm)












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今天比賽

教練忘了帶球針

只好用硬硬的球練習

沒想到

竟然淤青了

再加上另外兩個傷口

一天下來

手掛彩了三個地方

雖然如此

不過 超開心

當然 不是受傷了開心

應該沒有人會因為受傷開心吧?





平常習慣在室內練習

今天在室外比賽

天氣之好

大家被超刺眼的太陽超炙熱的溫度曬到不行

沒準備防曬的後果

已經有了要黑一圈的心理準備

哀 又要花一段時間白回來了

國小時練球

天天在外面曬

年紀小哪懂得防曬這道理

所以 小時候的我

是個小黑人

我跟隊友說

哈哈 我穿護膝

至少遮了一些

不過 少跟筋的我顯然沒想到

如果曬了一層黑一層白的更好笑



今天還碰到大學時系隊的學妹

原來她們也要報名的

剛好碰到學校返校座談

只好放棄

不過 她還是翹了座談會來看比賽

大學時 對於她們對排球的那種熱情

覺得很不可思議

不過現在卻很能感受她們那種找到一群志同道合的夥伴

大家一同為了某一個共同的目標

盡情揮灑熱情的快感

也許 當時的我 還沒有她們那種熱情

不過 現在卻能深深體會

因為 現在的我 也是





不管如何

今天很開心

好久沒有這種比賽的緊張感了

希望明天也能這樣順

加油












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今天穿了姐給我的襪子

因為工作長時間久站的關係

她們當護士的都會挑丹尼數高的彈性襪穿

防止靜脈區張

我呢~~~雖然工作不用久站

事實上是久坐

(所以 我不用擔心靜脈區張

要擔心的是屁屁變大^^)

所以我只穿長統襪(膝蓋下而已)

效果當然不及整件褲襪的好

所以 我也只是把它當一般襪子穿



不過 老實說

還是有點差別的

差別就在穿了一天下來後

脫下來的那刻

腳真的比較沒壓力

而且 多多少少還是有修飾腿型的功效

但是 我只穿黑色的

因為

膚色的穿起來實在是太像"假腳"

好笑到不行

果然 美麗與健康很難兩全其美



女人麻

為了愛漂亮 總是不顧一切

鞋子穿了不舒服不重要

好看就好

衣服穿了不能很隨性做些動作

那也無所謂

老句話 好看就好

換了難整理的髮型

沒關係 每天少睡半小時早起打扮就好

對女人來說 哈哈 美麗勝過一切(誇張了點)



記得大四那一年

實習課時

班上一位同學問了老師

"去實習時可以穿牛仔褲嬤"

老師只淡淡的問~

"覺得自己穿牛仔褲好看的人請舉手"



反正 他不是很贊同穿牛仔褲就對了

如果沒記錯

還記得老師說了他覺得穿牛仔褲

感覺很"肉慾"

--

(天阿 沒錯 他用了"肉慾"這個形容詞)



接著 某次上課時

突然找了三個人上台

跟大家討論一下實習穿著的問題

其中一個是我

原來 他一值默默觀察我們的穿著打扮

可能是當天我們三個都有上台報告事情

被老師瞥見~~~

好吧 那就上台囉

原本 大家都以為老師找我是要作示範的

因為 我平常出門都算穿的蠻正式的

如果當天穿了牛仔褲配T-桖

還會有人問今天怎麼不一樣



拉回正題

輪到我時~~~

他只語氣沉思的說了



"恩~~~~~~你這樣的打扮 是很時髦拉"

"在中師裡像你這樣打扮的人"

"應該不超過五個(還是十個..忘記了)"

"不過~~~~~~~~~"



(是的 各位看倌 沒錯 你們沒看錯

出現了不過 就代表下面評語是...)



"這個季節 穿靴子會不會稍嫌過熱了點"

"服裝打扮好看之外 也該因應時節"



哇哩勒

那時候 我記得 也快入秋了吧

再加上 我只是穿了雙靴子

又不是毛大衣加手套加圍巾的

再說 女孩子穿衣服

哪管的了季節的



我記得

靖小茹還說了

"拜託 女孩子穿衣服是不分季節的好不好"

"冷冷的冬天 為了好看 還是有人穿著小可愛就給他拼了"

(果然是好學伴 我們是同一掛的 ^^ 愛妳唷)

愛美不怕流鼻水.....



老師 您也太古板了點吧

^^

改天 有機會

我會"原衣原鞋"重現

再把照片放上來給各位瞧瞧














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